瑶八秒三盾是在双盾流基础之上而来，在瑶运用大招时选择自身带护盾技能的队友进行附身，这样再加上瑶的两个护盾，队友等于一下拥有了三层护盾，至于刷盾原理就是　瑶大招附身后，主动下来是返还一半的CD的，后期有装备的话，基本上5、6秒大招就又好了。

而如果是被人打下来，那么大招就会完全冷却，大招CD长达十几秒，一波团战中很难再转好，而玩瑶瑶的只要注意观察附身英雄身上的黄色血条，也就是瑶大招提供的护盾，当黄色快见底的时候就主动跳下来，这样的话，大招CD就有5、6秒，可以更快的为队友刷新护盾。

基本在王者中玩瑶只需要保证自己不一味地呆在队友身上，可以利用自己小鹿形态的被动，主动下来帮队友抗一点伤害或控制，比如妲己、虞姬、王昭君等控制技能来的时候，瑶吃到控制后，就会变成小鹿形态，此时瑶瑶点击1技能变回人形态，返还全部技能的CD，这样又可以刷出壹个盾，拓展资料来说，所谓刷盾就是瑶合理地利用主动下身大招的冷却返还，以及小鹿形态的技能重置机制，让瑶在团战中为队友提供2到3个护盾。